د. أحمد العجيري
•
سلسلة تغريدات خفيفة (ثريد) عن تجربتي مع قراءة الكتاب الشهير "العادات السبع للناس الأكثر فعالية" لمؤلفه ستيفن كوڤي لعدة مرات..
في محاولة لاستكشاف مواطن القوة في الكتاب..
حيث سأحاول الإجابة على سؤال محوري:
هل الكتاب يستحق كل هذا الزخم؟!
(احفظها في المفضلة)❤️
قراءة ممتعة📝😊
•
•
لا أسعى هنا إلى تلخيص كتاب "العادات السبع"، ولا بالضرورة إلى تسويق الكتاب.
فالكتاب مشهور جداً، ولا يحتاج إلى دعاية أو إعلان.
تم اختيار هذا الكتاب لأن فيه ما يستحق التأمل؛ بخلاف بعض كتب كوڤي الأخرى المليئة بالحشو والتكرار..إذ بعضها.. الكتاب أكبر من الفكرة مثل (البديل الثالث)😊
•
لا يمكن استيعاب حجم الكتاب إلا بفهم السياق الزمني الذي خرج فيه..
حيث كان الصوت السائد وقتها لمدرسة "الساعة".. الكتب التي تبشر بالتغيير السريع (٢٤ساعة؛ في أسبوع..)
مع غياب لمدرسة البوصلة (الرسالة)
كما كانت الموجة السائدة لأطروحات التغيير المتمركز على الآخرين (النجاح الخارجي).
•
جاء كتاب "العادات السبع" في عام ١٩٨٩م..
ليقول بأن التغيير الفعَّال يبدأ من الداخل إلى الخارج..
(Inside-out approach)..
وأن التغيير يجب أن لا يكون سلوكاً عرضياً بل "عادةً" متأصلة..
فأسرار المراتب العالية موجودة في:
التراكمية والتحسينات الصغيرة اليومية والمستمرة (الديمومة)..
•
•
من المفارقات الطريفة أن كتاب "العادات السبع"، والذي صدر عام ١٩٨٩م..
كان يحذر كثيراً من "إدمان الطوارئ" في زمن لم يكن فيه بريد إلكتروني أو تويتر أو واتساب.. أو غيرها من مواقع التواصل الاجتماعي، والتي تطاردك بالإشعارات طيلة الوقت..
وتطالبك باستجابات فورية لرسائل جديدة لا تنتهي😃
•
جمال الكتاب -في نظري- هو في إعطائك مساحات واسعة للتأمل (reflections)، وإسقاط المفاهيم على ذاتك..
لقد أبدع كوڤي في طرح الأمثلة والقصص المختلفة، والتي تفتح المجال لكل شخص أن يجد نفسه في أحد فصول الكتاب.. الرجال والنساء.. الكبار والصغار.. الأغنياء والفقراء.. الناجح وحتى الفاشل😊
•
تتمحور الفعّالية في مفهومين:
"القيادة (الخارجية) تبدأ من السيادة (الداخلية)".
التراتبية مهمة هنا..باب النجاح الأكبر لا يمكن فتحه إلا من الداخل.
العادة ١، ٢، ٣ في السيادة الداخلية
العادة ٤، ٥، ٦ في القيادة الخارجية
تبقى العادة السابعة: "اشحذ المنشار"، والتي تحيط بجميع العادات.
•
قوة كتاب "العادات السبع" في أسلوبه الرشيق..
أكثر ما يشدني فيه هو مكاشفاته التي تمتاز بالصراحة؛ بخلاف بعض كتب تطوير الذات التجارية، والتي تميل نحو النعومة وأحاديث "ما يطلبه المشاهد"😊
يركّز كوڤي على مسؤوليتك الشخصية عن حياتك..
فما أنت عليه اليوم.. هو بسبب اختياراتك بالأمس!
•
•
للوهلة الأولى قد تظن بأن كتاب "العادات السبع" كغيره من كتب تطوير الذات
مجموعة نصائح على طريقة:
افعل ولا تفعل.
لكنه في الحقيقة أعمق من هذا؛ إذ يأخذ بيدك نحو تغيير القناعات الخاطئة والتصورات المغلوطة
في محاولة لسحبك من دائرة الاهتمام إلى دائرة التأثير حيث تكمن الانتصارات الكبرى!
•
في محاولة ذكية
يحاول كوڤي تبصيرك بأمرين قد تسبب لك الكثير من المتاعب في حياتك:
١) ما أراه هو الحقيقة (الوثوقية الزائدة)
٢) الناس ترى ما تريد رؤيته فقط (الانتقائية).
مشكلة الشخص الواثق من نفسه بشكل مفرط، والانتقائي في نظرته.. أنه -عادةً- ما يقع في إنكار المشاكل، وتجاهل الحلول!
•
حضور "الأخلاق" و"المبادئ" واضح في كتاب "العادات السبع" لا تكاد تخطئه العين..
إذ يصرح كوڤي بعدم إمكانية بناء ممارسات بدون أساس من القيم الصحيحة..
فحتى أفراد العصابات لديهم قيم مشتركة من الصداقة والاحترام، ولكن في الاتجاه الخطأ😃🔫
بالمناسبة؛ لدى كوڤي كتاب آخر حول هذه الفكرة👇
•
الجميل في كتاب "العادات السبع"
أنه يقوم على نموذج "البذرة" التي تنمو معك بصورة طبيعية تتوافق مع الواقع والحياة..
لا مكان لحلول سحرية.. بل مرحلية..
ولا اختصارات (shortcuts) أو حلول فورية بل لابد من أخذ جرعة الدواء بالكامل، وإعطاء الجسم فرصة كافية للتعافي، وإصلاح النفس والغير..
•
الوقوع في مشكلة -وفق نظرية كوڤي- لا يعني أنك شخص فاشل بل يعني أنك تمارس طريقة فاشلة في الحياة.
الوقوع في المشكلة نتيجة، وليس سبب.
والحل لا يكون بالأسى على نفسك، وتقمص دور الضحية بل في تغيير طريقة تفكيرك الذي أوقعك في المشكلة!
"لا تنتقد غسيل الجيران إذا كانت نوافذ بيتك متسخة"😊
•
قد يقول شخص:
عادات كوڤي السبع ليست أكثر من بديهيات كُتبت بأسلوب منمق!
هدئ أعصابك😊
عبقرية كتاب "العادات السبع" هو في اختيار سبع عادات مركزية، وبناء العادات السبع بصورة متسلسلة..تبنى العادة على الأخرى بطريقة تآزرية عجيبة.
العادات السبع ليست جزر مستقلة بل منظومة بناء متكاملة👍🏻
•
من الطريف أن فكرة الكتاب المركزية موجودة في العنوان الفرعي على الغلاف، ومع ذلك فأكثر الناس -وأنا منهم- قد لا ننتبه لهذه الإلماحة😉
يمكنك تغيير ما حولك..من خلال التغيير الشخصي.
تتمنى أصدقاء أفضل.. كن أفضل!
تتمنى زوجتك بصورة أفضل.. كن أفضل!
وهكذا..
هنا العنوان الفرعي للكتاب😊👇
•
يعجبني كثيراً أسلوب كوڤي في كتاب "العادات السبع"، والذي يخاطب القارئ بضمير المتكلم.. يتحدث إليك بصورة مباشرة.. وكأنه صديق في مقهى بجانبك يتجاذب معك أطراف الحديث😊☕️
كما يعجبني أسلوبه في ختام كل فصل ببعض الاقتراحات القيّمة حول كيفية تطبيق المفاهيم التي تم طرحها في هذا الفصل👍🏻
•
يختلف كتاب "العادات السبع" عن غيره من كتب تطوير الذات المنتشرة بأنه ذو طابع فلسفي..
يحاول بناء نموذج "النجاح الشخصي" بدل إعطاء وصفات جاهزة للحل..
ولذلك فقد يشعر البعض بأن الكتاب "ثقيل دم" في بعض أجزائه..
لكن صدقني هو وجبة دسمة تستحق الجهد المبذول في هضم الأفكار المطروحة😋
•
•
من جماليات كتاب "العادات السبع"..إخراجك من ثنائية:
إما نجاح شخصي (أناني)
أو إرضاء الآخرين (ذوبان الذات)
على طريقة:
أنا أربح-أنت تخسر
أنا أخسر-أنت تربح
"التكاتف" يساعدنا على النظر في نفس الاتجاه، والانتقال من عقلية "أنت" و"هم" إلى "نحن"..
والخروج بحلول ابتكارية: الكل يربح!
😊
•
يلاحظ حضور "البعد الديني" في كتاب "العادات السبع"، وبالذات في النصف الأول من الكتاب.
وهذا ليس بمستغرب على ستيفن كوڤي.. خريج دكتوراه في التعليم الديني من جامعة "بيرجهام يانج".
بالمناسبة؛ وجدتُ توجس متكرر من الملاحدة في التعامل مع الكتاب لأنهم يضعونه تحت تصنيف كتب الروحانيات😉
•
من أكثر الأفكار شهرة في كتاب "العادات السبع":
مصفوفة الأولويات
والذي ينقلك من "إدمان الطوارئ" إلى سيطرة "الأهمية".
من تسلط "الساعة" إلى توجيه "البوصلة".
في محاولة لدفعك نحو الأنشطة (المهمة غير العاجلة) حيث تنام الانتصارات الكبرى:
-التخطيط الشخصي
-بناء العلاقات
-تطوير الذات
•
من أقوى أفكار كتاب "العادات السبع"..
"سُلطَة الاختيار":
المسافة التي تفصل بين المنبه (استفزاز؛ مغريات..) والاستجابة (ردة الفعل)..
تقع مساحات الإرادة والمسؤولية..
لا يمكن لأحد أن ينكد عليك يومك
إلا إذا سمحت له بذلك..
الظروف السيئة لا مفر منها..
لكن السعادة أو التعاسة اختيار😊
•
بعد قراءة فصل: "كن مبادراً"
ستخرج بانطباع عن أي شخص يبالغ في لوم الظروف السيئة أو الحظ التعيس على واقعه
بأنه لا يختلف عن طفل ضرب رأسه في الباب ثم أخذ يركله، وكأن الطفل يلوم الباب على ما حصل😊
لا تخلط بين المنبه والاستجابة..
أو الفعل وردة الفعل.
أمسك مقود الحياة بكلتا يديك👍🏻
•
يعجبني في كوڤي -أحياناً- طرح الفكرة العادية بطريقة غير عادية
مثلاً: "الإنصات"..يتجاوز إغلاق الفم وبحقلة العينين😊
يتجلى ذلك في حوار كلاسيكي بين أب وابنه المراهق
حيث يتحدثون عن شيئين مختلفين..الابن يواجه صعوبة في التعبير عن مشكلته.
بينما يحاول الأب القفز للتوجيه، وتخمين الحل🙃
•
العادات السبع للأشخاص "الفاشلين" (محاكاة😊):
١)كن سلبياً؛ عديم المسؤولية
٢)قم بأعمال كثيرة دون هدف واضح
٣)كن مزاجياً!
٤)لا تتعاون مع أحد (أربح-تخسر)
٥)لا يهم أن يفهمك الآخرون
المهم أن يسمعوك
٦)انكفئ على ذاتك، وعش حياة "الأنا"
٧)ارضَ بواقعك، وكن من أصحاب العقول المستريحة
•
يتميز "العادات السبع" في تحدي مستويات التفكير العليا:
التفكير في التفكير!
هذا النوع من التفكير ينقلك من التركيز على الوسائل إلى الغايات
ومن الأعراض إلى الأسباب.
مثلاً:
أخطائي في علاج الأخطاء
عاداتي في تغيير العادات
هي لحظة تجلي؛ تصبح أنت الدارس وموضوع الدراسة في نفس الوقت😊
•
يستمد كتاب "العادات السبع" قوته من قوة موضوعه:
"العادات"
وهو ما استطاع كوڤي خوضه بجدارة..
التحدي في العادات أن ما لا نستطيع رؤيته هو الذي يتحكم فينا!
ويزداد التحدي في أنه
"يصعب اكتساب العادات الحسنة لكن يسهل التعايش معها.
ويسهل اكتساب العادات السيئة لكن يصعب التعايش معها"!
•
تمر عليك لحظات وأنت تقرأ كتاب "العادات السبع" تشعر فيها بالرعب!
العادات في تكوينها عمياء لا تفرق بين عادة حسنة أو سيئة.
وكأن "العادات" رجل أعمى قوي البنية.. يحمل على كتفيه رجلاً ضعيفاً مبصراً.
ولذلك فالعادات إما تصنعك أو تحطمك
إما أن تكون أفضل خادم لك أو أسوأ سيد عليك!
•
•
يحاول كوڤي في عدة مواضع إقناعك بأن مجرد المعرفة لا تكفي..
مجرد الحماسة لا تكفي..
لا بد من تحويل "تغيير العادات" إلى "عادة التغيير"..
لا يكفي تغيير عادات متفرقة..
لابد من تحويل "التغيير" للأفضل إلى عادة.. في عملية لولبية تصاعدية..
العادات السبع ليست نتيجة بل نمط وأسلوب حياة👍🏻
•
لا يحسن كوڤي المجاملات كثيراً في موضوع "التغيير الشخصي"!
الكتاب من أوله إلى آخره يصيح فيك:
استيقظ..استيقظ..استيقظ!
التغيير مؤلم..
يبدأ الآن..
طريقه طويل..
فاتورته باهظة..
لكن نتائجه مذهلة.
لا مكان لعقليات:
"سأفعل أي شيء لأكون أفضل ما دمتُ لا أحتاج لتغيير أي شيء في حياتي"!
•
•
تسلسل كتاب "العادات السبع" في منتهى الذكاء..
الكتاب عن "النمو الشخصي"، والعادات تنمو معك من ١ إلى ٧
نبدأ حياتنا بالاعتماد على الغير (الرضاعة)
ثم ندخل مرحلة "الاستقلال بالنفس"
ويبلغ النضج منتهاه حين نستوعب بأن النجاحات الكبرى موجودة في "الاعتماد المتبادل".
١ + ١ لا يساوي ٢ 😊
•
حين كنا نلعب متاهة الاتجاهات المتعددة ونحن صغار (انظر الصورة)
كان أبي يعلمنا بأن نبدأ بالنهاية الصحيحة حتى نعلم من أين نبدأ😊
كبرتُ..ووجدتُ هذه الفكرة في العادة رقم٢
"ابدأ والنهاية في ذهنك"
حين لا نبدأ من الغاية الصحيحة فنحن نخاطر بالصعود بكفاءة على سلم مسنود على الجدار الخطأ!
•
هناك عادة عميقة في بواطن العادة٢:
ابدأ والنهاية في ذهنك..
وهي "التمحور" حول الأهداف..
التمحور ليس مجرد استحضار الأهداف بل في أن تكون الأهداف هي المحرك الأقوى للسلوك اليومي.
إنه سؤال في عمق الذات:
ما هو المحور الذي تدور حياتك حوله؟
ويتبعه سؤال آخر:
ماذا تفعل فيك الأهداف؟!
•
•
أحد عيوب كثير من كتب "تطوير الذات" عدم اعتماد
التفكير النظمي system thinking
وهو ما تجاوزه كوڤي بكل احترافية من خلال العادة٧: اشحذ المنشار
كلما انتهيت من بناء العادات فيك.. ابدأ من جديد للتحسين في رحلة لا تنتهي!
هذه حقيقة الحياة
لا يوجد طريق للسعادة
السعادة هي الطريق نفسه😊
•
عُمر كتاب "العادات السبع" أكثر من ٣٠ سنة، ولا زالت أفكاره حية.. كيف؟!
السبب -من وجهة نظري- أن الكتاب تم بناؤه على مبادئ، وليس مجرد ممارسات.
المبادئ.. ثابتة..
الممارسات.. متغيرة..
أجمل الكتب ما تقوم على مبادئ عميقة الجذور (Grounded)..
ثم توضع في سياق.. واقعي.. قابل للتطبيق😊
•
يمتاز كتاب "العادات السبع" بالابتعاد عن اللغة التسويقية المنتشرة في كتب تطوير الذات التجارية..
فليس مجموعة أسرار.. كما يسوق غيره نفسه!
بل مبادئ إنسانية عامة.
بالمناسبة؛ كان العنوان الفرعي:
استعادة الأخلاق الشخصية
Restoring the Character Ethic
وقام الناشر بتغييره
لزوم الشغل😃
•
العادة١: كن مبادراً
لا جديد!
ربما
لكن الجديد هو تضمين مفهوم تحمل مسؤولية حياتك
لا تقم بإلقاء اللوم على الظروف..جيناتك😊
إذن؛ من ألوم؟!
دع الانشغال بالملامة، وبادر!
اللائمة شيء في "الماضي"
والمسؤولية فعل "حاضر"
لا يمكنك استئجار شخص ليقوم بتمارين رياضية من أجلك، وكذلك حياتك😊
•
احذر عقلية "عيش يومك"!
والمطلوب؟
"ابدأ والنهاية في ذهنك"😉
هناك اختلاف كبير بين أن تكون مشغولاً، وأن تعمل على أهداف كبيرة ومحددة..
لو كانت ”الأهمية“ تقاس بكثرة التشاغل والحركة لكان البهلوان أهم الناس..
احذر حياة مشغول بلا مهمة!
الفكرة قبل الحركة..
والبوصلة قبل الساعة😊
•
•
العادة١: كن مبادراً
العادة٢:ابدأ والنهاية في ذهنك
العادة٣:ابدأ بالأهم أولاً
تساعدك على عدم الوقوع في فخ انتظار "الحالة المزاجية المناسبة"..
أرغم نفسك على فعل ما يجب لا ما تحب.. لتحقق انتصارات شخصية كبرى!
فالإنجاز هو الذي يأتي لك بحالة مزاجية إيجابية تساعدك على المضي قدماً👍🏻
•
من عبقريات "العادات السبع"
رفع عينيك عن الساعة قليلاً!
إدارة الوقت تأتي عن طريق إدارة الذات.
كيف؟
الوقت الذي تحتاجه في الجزء العلوي من مصفوفة الوقت (مربع ١؛٢ مهم)
يأتي من الجزء الأسفل من المصفوفة (مربع٣؛٤ غير مهم)
في كل مرة تقول فيها "نعم" لشيء غير مهم
تقول "لا" لشيء مهم😊
•
رحلة مع العادات السبع😊
العادة١:كن مبادراً
ولكن إلى أين؟
العادة٢:ابدأ والنهاية في ذهنك
المهام كثيرة؟
العادة٣:ابدأ بالأهم أولاً
لوحدي؟
لا.
العادة٤:تفكير المنفعة للجميع
كيف؟
العادة٥:حاول أن تفهم أولاً
هل يكفي؟
لا
العادة٦:التكاتف مع الآخرين.
ولا تنسَ العادة٧:اشحذ المنشار😉
•
من الأدوات التي استطاع "كوڤي" توظيفها بكل احترافية في كتاب "العادات السبع":
القصة (storytelling)
ثم ماذا؟!
ما فائدة تضمين القصص في الكتاب؟
-لقد أصبحت أفكار الكتاب تتنفس، ومبادئه تمشي على رجلين😊
الجميل في السرد القصصي أنه يدمج القارئ في الكتاب حتى يكون جزءاً من الحكاية👍🏻
•
•
النصف الأول من كتاب "العادات السبع" يحاول إقناعك بأن تعيش قصة حياتك.
العادة١: كن مبادراً
(أنت المسؤول عن كتابة قصة حياتك)
العادة٢: ابدأ والنهاية في ذهنك
(قم، واكتب القصة في خيالك)
العادة٣:ابدأ بالأهم أولاً
(عش القصة، واجعلها واقعاً)
انتبه
حيث لا قصة
لا شيء يستحق أن يُروى!
